Smutiji – Smoothies

SMUTIJI – SMOOTHIES, gosti kašasti sokovi iz sadja in dodatkov

Totalno jih obožujem. Sadja ne pojem zlepa, sploh jabolk, če pa jih zmiksam v gost, kašast sok z ostalim sadjem, pa brez problema.

 

JAGODNO BANANIN SMUTI – SMOOTHIE

 

Dsc_01281

1 banana

3 – 4 jagode

1 mala žlička lanenega olja

kozarec sveže stisnjenega pomarančnega soka (lahko je kupljen)

***namesto soka lahko uporabimo mleko, sojino mleko, sladimo pa z medom, stevio, agavinim sirupom…

 

Vse skupaj zmešamo v mešalniku. Uživamo takoj.

 

Dsc_00668

 

Dsc_00684

 

Dsc_00695

 

Dsc_00764

 

Dsc_008010

 

Dsc_01282

 

Dsc_01341

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>